Aktuelle Fitness News

Trizeps Workout Teil 1

Heute zeigen wir Euch, in unserer dreiteilligen Trizeps Video Serie, wie Ihr perfekte Oberarme bekommt. Den ein Großteil der Frauen steht bei Männern auf große Oberarme, sowie mögen die Frauen an sich selbst straffe und schöne dünne Arme. Daher sollten wir nun schnell mit der ersten Ãœbung beginnen um Euren Trizeps auf Vordermann zu... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Adidas Tischtennis Philipp Lahm

 Erstmals in der Firmengeschichte bietet Sportartikelhersteller adidas ab 2010 ein komplettes Tischtennisprogramm für den Freizeit- und den Wettkampfbereich an. Mit Tischen für Indoor- und Outdoor, vier Schlägertypen, zwei Ball-Editionen und attraktivem Zubehör greift adidas damit ab sofort im Freizeit- und Wettkampf-Tischtennisbereich... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Ispo 2010 Shadow Boxer

Auf der Ispo haben wir auch ein neues Produkt, nähmlich den Cardio-Boxer unter die Lupe genommen und für Euch einmal alles zusammengefasst, sowie ein Video für Euch erstellt. Der Cardio- Boxer ist wie der Name schon sagt für Boxer geegignet aber auch für Personen die sich durch Boxen oder andere Ãœbungen Fit halten möchten! Mit dem Shadow... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

ISPO 2010 MFT Challenge Disc

Mit dem neuen Ãœberall-Fitnessgerät macht MFT aus dem selbstentwickelten Trainingskonzept BodyTeamwork® jetzt ein Entertainment-Erlebnis. Das softwaregestützte Trainingsgerät enthält ein Warm-up-Programm, einen Selbsttest, das 5-Level-Training sowie sechs Spiele, wie Skiabfahrt, Autorennen oder Fußball. Das Trainingskonzept stärkt Rücken... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Ispo 2010 Achillex Laufschuhkauf mit System

In diesem Clip, zeigen wir Euch den Trend in Sachen Laufschuhkauf mit System, der Firma xybermind die ebenfalls aus Tübingen ist, und mit Ihrem Produkt Achillex einen Stand auf der ISPO 2010 hatten. Mit 400 Messungen pro Sekunde ans Ziel. Eine komplexe Analyse ermittelt sekundenschnell Ihren persönlichen Laufstil und sucht die dafür passende... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

ISPO 2010 AbPump Innovation

Der AbPump Ganzkörpertraining ermöglicht sowohl ein Training der Bauch- und Rumpfmuskulatur sowie der Oberkörpermuskeln. Durch die drehbare Standscheibe kann man seinen Körper hin und her twisten wodurch noch weitere Muskelpartien angesprochen werden.  Der AbPump ist auch zum Dehnen nach dem Kräftigungstraining ideal geeignet.Wir haben... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Gute Fitness Rückenübungen

Statistiken belegen, dass bereits 60-80% der 30-60-jährigen unter Rückenproblemen leiden. Ärzte sprechen schon von einer Volkskrankheit oder gar von der Seuche des 21. Jh.s. Laut Krankenkassen sind etwa 25% aller Fälle von Berufsunfähigkeit Skelett- und Muskelerkrankungen. Die Ursachen sind sehr vielfältig. Der häufigste Grund für... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Der Laktat-Test

Gerade im Profi-Sportler Bereich stellt sich immer die Frage nach dem richtigen Trainingspuls. Aber auch wenn man abnehmen möchte, sollte man im richtigen Pulsbereich joggen um Fett zu verlieren. Die Pulsfrequenz ist ausschlaggebend dafür um die bestmöglichste Ergebnisse während eines Trainings zu bekommen. Für was brauch man einen Laktat-Test Wenn... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Daniela Katzenberger Fitnessübungen

Wir haben weitere Daniela Katzenberger, bekannt aus Vox Goodby Deutschland, Fitnessübungen für Euch. Bei diesen Ãœbungen geht es hauptsächlich um Gymnastik & Dehnübungen die man vor dem Fitness Workout absolvieren kann! In den nächsten Wochen kommen dann weitere Workouts mit Daniela Katzenberger in denen es um straffe Arme und einen... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Legale leistungssteigernde Mittel für mehr Power

Nicht nur im Radsport, auch bei den Bodybuildern hört man immer wieder von illegalen Substanzen, die zur Leistungssteigerung dienen sollen. Diese wirken zwar häufig sehr gut, haben oft aber verheerende Folgen, die bis zum Tod führen können. Es ist einfach ungesund, seinen Körper über die menschenmöglichen Fähigkeiten hinaus zu puschen... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Der Gewichthebergürtel

 Einen Gewichthebergürtel sollte man bei einer höheren Trainingsbeslastung durch viel Gewicht benützen. Denn dieser Trainingsgürtel stärkt und stabilisiert den unteren Bereich(Lendenwirbel)des Rückens während des Trainings.Oft zu sehen ist ein Gewichthebergürtel bei Kniebeugen mit schweren Gewichten oder eben beim aufrechten Rudern... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Stefan Schmid berichtet über den Ironman 2009

Am 10. November 2009 war es nun endlich soweit unser Luxus-Body Athleth Stefan Schmid startete die Reise zur Ironman 70.3 WM nach Clearwater in Florida . Hier berichtet Stefan in einem Interessanten Bericht über den Weg nach Florida, über den Wettkmapf Ironman und wie er sich dafür vorbereitet hat! Tja, aber schon bei der Reise stellte... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Mehr Artikel aus dieser Fitness Kategorie lesen