Fitness Forum - Luxus-Body.de

Fitness ist heutzutage wichtiger denn je.In diesem Forum können Sie sich rund um die Themen Fitness, Sport und Medizin austauschen!
Aktuelle Zeit: Do 17 Mai, 2012 14:01

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 2 Beiträge ] 
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Was essen am Refeed Tag?
BeitragVerfasst: So 27 Dez, 2009 13:31 
Offline
Regular User
Benutzeravatar

Registriert: Do 11 Mai, 2006 21:49
Beiträge: 617
Wohnort: Hamburg
Man kann ja je nach Diät einen Refeed Tag einbauen(meistens am Weekend) wo man mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen darf also ein Schummel Tag, was darf man den da alles essen und wieviel Kalorien maximal?
Wäre da auch MC Donalds und Burger King erlaubt?


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Was essen am Refeed Tag?
BeitragVerfasst: Mo 28 Dez, 2009 12:40 
Offline
Regular User
Benutzeravatar

Registriert: Do 14 Mai, 2009 14:45
Beiträge: 370
habe viele diäten hinter mir auch das mit dem reffed day in der aktins diät hier kannst du ca2000 kcal afeinmal nehmen, jedoch nicht das es aus transfetten besteht wie bei den fastfoods. lieber was esünderes essen mit "gutem" fett


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 2 Beiträge ] 

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde


Ähnliche Themen
 Themen   Autor   Antworten   Zugriffe   Letzter Beitrag 
Es gibt keine neuen ungelesenen Beiträge in diesem Thema. Refeed, Der || Sinn und Zweck...

oxi

5

442

Fr 25 Mai, 2007 11:56

oxi Neuester Beitrag

Es gibt keine neuen ungelesenen Beiträge in diesem Thema. Nachts essen

Dee

8

915

Sa 21 Jul, 2007 20:08

Dee Neuester Beitrag

Es gibt keine neuen ungelesenen Beiträge in diesem Thema. Essen was zeugs hält

Reflex

2

257

Do 05 Okt, 2006 22:41

Reflex Neuester Beitrag

Es gibt keine neuen ungelesenen Beiträge in diesem Thema. Essen an Trainingsfreien Tagen

ABlaze

5

239

Mi 02 Mai, 2007 15:06

ABlaze Neuester Beitrag

Es gibt keine neuen ungelesenen Beiträge in diesem Thema. am besten merhmals am tag essen (7-8 mal am tag)

wrs10

2

242

Di 01 Mai, 2007 20:31

Dee Neuester Beitrag

 


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: Bing [Bot], Majestic-12 [Bot] und 7 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu: