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Hey

Wie sieht es eigentlich mit Ausdauersport bei Kindern und Jugendlichen aus? Ist es da egal welchen Sport man da wählt oder gibt es bestimmte Sportarten, die die Kids noch nicht so ausüben sollten.
Meine Tochter ist beispielsweise in einer Walking Gruppe für Kinder um ein paar Pfündchen herunter zu bekommen, allerdings geht dies nur über 10 Stunden und dann ist das wieder vorbei. ich merke aber das es ihr ganz gut tut und sie Spaß daran hat, würde gerne für danach eine Alternative finden.

Hat jemand Tipps?

Meine Tochter macht Gardetanz, da ist sie auch immer fertig nach dem Training. Kommt auch darauf an wie alt deine Tochter ist.

Ich denke auch, das das Abhängig vom Alter des Kindes ist. Also unter 10 dürfte meine so etwas nicht machen.

Naja Walken ist jetzt ja nicht so anstrengend und wenn es ihr Spass macht solltest du mal in deiner Gegend nachhören ob es da auch solche Gruppen gibt. Vielleicht findest du ja auch Gefallen dran, dann könnt ihr gemeinsam gehen.

Hi!
Ich finde, dass das schon wichtig ist - im richtigen Maß eben. Wichtig ist die Bewegung, gezielt die Ausdauer trainieren müssen die Kiddies m.E. noch nicht. Wenn es sich ergibt ok, aber nun unbedingt darauf pichen...? Nö. Kommt früh genug. ;-)

also wenn ich mir das von den nachbarskindern so anschau wie die den ganzen tag rumflitzen und fußball spielen... ich glaub die haben mehr Ausdauer"training" als ich :-)

@ Mona: Du sagst es.... ;-) Aber leider gibt es in der heutigen Zeit viele Kinder und Jugendliche, die ihre gesamte Freizeit vor PC, TV oder Nintendo verbringen.... Die Eltern müssen doch wissen, dass das nicht gut ist. :-(

naja DIE kinder seh ich ja nicht flitzen :-D

Ja hast recht. erschreckend wie viele dicke kinder es gibt und wie faul diekinder geworden sind. ich war früher keine sekunde daheim rumgesessen und musste immer action geben :-)