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 Betreff des Beitrags: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Di 13 Okt, 2009 14:06 
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was macht ihr im winter? im sommer war ich joggen und schwimmen... laufband und hallenbad ist nicht so meins :blink1


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Di 13 Okt, 2009 16:20 
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Tja... ;-) Etwas anderes bleibt dir abr wohl nicht übrig. Wo wohnst du denn? Hier in den Bergen (oder auch in anderen schneereichen Regionen) wird im Winter gerne Langlaufen gemacht. Ansonsten: Trotzdem draußen joggen! Mit der richtigen Kleidung ist alles möglich.


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Mi 14 Okt, 2009 19:48 
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es gibt doch so viele möglichkeiten... solange kein schnee liegt kann man auch fahrradfahren usw... du hast ja schon gesagt langlauf ist auch möglich und ab und zu mal hallenbad ist sehr entspannend bei der kälte... ja ständig hätte ich da ehrlich gesagt auch keine lust drauf


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Fr 23 Okt, 2009 19:35 
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Drum schrieb ich ja: Mit der richtigen Kleidung ist alles möglich. ;-) Klar, man sollte mit dem Rad (oder überhaupt!) vorsichtiger sein, denn es kann immer glatt sein!


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Mi 28 Okt, 2009 16:46 
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jo nen feinen jogginganzug an und ab die post :D

oder zuhause treppen laufen...liegestütze und vllt colaflaschen mit sand füllen und was pumpen *g*
ist zwar sehr rocky 2 mässig aber hey ;)

sonst fitness studioooooooooo =D


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: So 01 Nov, 2009 10:40 
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vielen Dank. hab mal wieder den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr gesehen... bei dem sonnigen Herbstwetter die letzten Tage hab ich mal wieder mein Fahrrad wieder öfter genutzt :-)


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Mo 02 Nov, 2009 15:13 
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ja und heute bei dem mistwetter werde sogar ich lieber aufs laufband gehen... obwohl ich da ja gar nicht mag :bash es hat noch keine sekunde aufgehört zu regnen... :blink1 da wird man ja depressiv...


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Di 03 Nov, 2009 18:27 
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Bei uns war heute auch soooooo schlechtes Wetter Mona... :angry Aber der Besuch im Schwimmbad war herrlich - genau richtig bei dem Schmuddelwetter. :-)


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 Betreff des Beitrags: Re: Ausdauertraining im Winter
BeitragVerfasst: Mi 04 Nov, 2009 10:26 
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Bei uns war es gestern sooo schön sonnig und auch gar nicht so kalt. Da hab ich mein Sportprogramm doch glatt nochmal auf draußen verlagert. Heute hingegen regnet es schon wieder die ganze Zeit. :angry Naja... nach dem Herbst und dem Winter folgt ja hoffentlich auch wieder ein schöner Frühling und Sommer :-)


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