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Bleiweste beim Joggen

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Sandra_Star

Betreff des Beitrags: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: Mi 30 Dez, 2009 14:37

Power User

Registriert: Sa 23 Sep, 2006 21:59
Beiträge: 1168
Wohnort: Bayern

Eine Freundindie ich kenne die leistungssport macht, trainiert mit einer Bleiweste für sprints und Ausdauer, möcht emir soetwas auch zulegen ist das Geldverschwendung oder bringt dies was?

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Jbaudach

Betreff des Beitrags: Re: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: Mi 30 Dez, 2009 23:12

Newbie

Registriert: So 27 Jan, 2008 17:52
Beiträge: 30

da kann man doch auch einen Rucksack nehmen und mit Gewichte füllen!
Ist bestimmt guenstiger, und schadet bestimmt auch nicht sehr den Ruecken.
Nur schwingen darf der naturlich nicht.

Gruß Joerg

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Nutrition

Betreff des Beitrags: Re: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: Do 31 Dez, 2009 12:13

Coder / Designer

Registriert: Sa 28 Jul, 2007 13:11
Beiträge: 1330

Naja also eine Bleiweste ist viel bnesser zum joggen da sich das Gewicht verteilt, ich denke mit einem Rucksack zu joggen ist nicht Ideal für den Rücken und schadet mehr als es bringen soll!

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Homer Jay

Betreff des Beitrags: Re: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: So 03 Jan, 2010 17:46

Newbie

Registriert: Do 14 Mai, 2009 05:40
Beiträge: 244

Rucksack halte ich auch für quatsch, habe es mal mit Gewichten für die Füße probiert, also hat schon was gebracht bei mir bei der Beschleunigung

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Jbaudach

Betreff des Beitrags: Re: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: So 03 Jan, 2010 20:19

Newbie

Registriert: So 27 Jan, 2008 17:52
Beiträge: 30

Die Gewichte für die Füsse haben bei mir auch was gebracht.
Weiss zwar so spontan nicht wieviel das Gewicht es pro Fuss war,
aber es hat was gebracht.
Aber gleich eine ganze Weste mit Blei?

Gruß Jörg

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Soldat

Betreff des Beitrags: Re: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: Mo 04 Jan, 2010 11:18

Regular User

Registriert: Fr 16 Mär, 2007 13:08
Beiträge: 813

I habe damals glaube ich mit 2,5kg am Fuß geoggt das langt volkommen ;)

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Jbaudach

Betreff des Beitrags: Re: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: Mo 04 Jan, 2010 19:12

Newbie

Registriert: So 27 Jan, 2008 17:52
Beiträge: 30

Also schwerer waren meine auch nicht. Und wie bereits erwaehnt hat es mir auch was gebracht.
Gut, momentan liegen die bei mir im Keller :-(

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Betreff des Beitrags: Re: Bleiweste beim Joggen

Verfasst: Mi 06 Jan, 2010 19:03

Regular User

Registriert: Do 11 Mai, 2006 21:49
Beiträge: 617
Wohnort: Hamburg

kenne ich ;) habs auch nur kurz benutzt

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