Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hallo zusammen!

Ich habe eine neue Leidenschaft: Wandern! Walking ist ja auch gut für die Ausdauer, zählt denn nun wandern (in "strammem" Schritt ;-) ) auch dazu? Interessiert mich deshalb, weil ich eigentlich eine gute Ausdauer habe - aber das schlaucht mich doch ganz schön... Muss ich mich erst noch dran gewöhnen??

LG,

klanor

ich denke ja

danke dir schon mal Annett, vielleicht weiß jemand anders auch noch was dazu??

ich tendiere auch zu ja

Definitiv ja! Vorausgesetzt, man wandert nicht nur 1x im Jahr! ;-)

bewegeung ist ja bewegung ;D und wenn du ordentlich durch die pampa stampfst dann geht da schon energie drauf =D

aba mir persönlich dauerts zu lange, also im gesichtspunkt fett-verbrennung etc...ich lauf dann lieber 40 mins runter und habs hinter mir..als 2 stunden zu wandern um den selben soll zu erreichen ...aba deine version ist natürlich schöner *g*

Stimmt! Wesentlich schöner! Ich habe mich letztes Wochenende auch dazu überreden lassen, es war soooo toll!! Werde ich ab sofort öfter in mein Sportprogramm einbeziehen, wenn ich an den Wochenenden genug Zeit habe.

wandern? *örks* aber zählt wohl auch als Sport :-)