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Hallo

Habe heute jemanden so komisch laufen sehen geht dass den auch ohne stöcke hmmh seltsam?


lg homerjay

Ich glaube, das ist dann aber nicht mehr so effektiv. Lasse mich aber auch gern eines Besseren belehren.

Irgendwer hat mir mal erzählt, dass die Stöcke dazu da sind, dass man die Arme auch schön "mitnimmt". Wenn man nämlich die Arme einfach hängen lässt, dann ist es nicht mehr so effektiv.

Ob das stimmt? Klingt logisch ;-) Aber vielleicht gibts noch nen anderen grund.

http://www.nordic-walking-online.de/Gesundheit.php

Das ist zu diesem Thema interessant!

Ich meine auch, dass das so ist, wie Annett schreibt.