Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hallo, habe jetzt angefangen mich für das Bodybuilding zu interessieren.
Demnach suchte ich im Internet nach brauchbaren Seiten und bin hier gelandet :-) .
Bringe auch schon etwas Muskelmasse mit :-)
Wiege 89 kg. bin 1.78 groß und laut meiner Trainerin gut für diesen sport veranlagt :-) . Mal sehen wie es wird ;-).
Mache zur zeit ein Split Training

Montags: Bizeps Trizeps und Brust
Dienstags: Beine Bauch
Mi. Ruhephase
Donnerstags: Rücken Schultern Nacken
Fr. Sa. So. Ruhephase


Bin sehr aufgeschlossen diesem Sport gegenüber und hoffe noch einiges zu lernen hier.

Liebe Grüße aus dem sonnigen Franken ( Coburg )

Hui deine Begrüßung ging wohl total hier unter ;)
Hallo erstmal

Auch von mir ein Hallo wo liegt den Coburg genau?

Hallo TheOne guter Trainingsplan diesen kannst du ja unter dem Menüpunkt Trainingsplaner posten dann steht er der Community bereit ;)

Aso und das wichtigste, willkommen hier im Forum und viel Spaß hier bei Fragen einfach Fragen

Auch von mir:

Herzlich Willkommen hier im Forum :-)

Wie kommst du den Foren geht es gut voran mit deinen Vortschritten!

Ich bin auch ganz neu hier :-)

@ Sandra: Coburg liegt in Bayern äääääääääääh Franken