Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hallo an alle hier!
Bin eine waschechte Berlinerin ;-)
und eigentlich per Zufall beim Googlen auf diese Seite gestoßen.

Wie lange ich schon genau trainiere ist schwer zu sagen, da ich eigentlich Reiten und Joggen nicht so sehr als direktes Training angesehen habe, obwohl es zum Sport zählt.
Also würde ich sagen mein "bewusstes" Training habe ich ca. vor drei Mon. angefangen und bin inzwischen so um die 3x in der Woche (noch neben dem Reiten u Joggen) zusätzlich im Fitnessstudio.

Ach ja.. habe es geschafft mit der Drei zu Nullen und wiege 53Kilo bei 1,69m
Hoffe hier die eine oder andere Anregung zu finden und einen netten Infoaustausch.
Dann wünsche ich allen ein frohes Fest erst mal und werd jetzt hier freudig weiter rum stöbern...

Hallo lara willkommen hier und viel spaß deine Daten sind doch schonmal TOP viel spaß hier

danke sehr.mir fehlen aber man ist ja nie ganz zfrieden mit sic selber und bin auf der Suche im Bereich Streching noch nach guten Übungen. Also ergänzend zu den Geräten und den Box- u Beinübungen..

Willkommen-Gruß und schöne Weihnachten in Hauptstadt.

Vielen Dank Scary

Von mir auch ein Hallo

hoi hoi ! ;) hatten ja schon die ehre ! schööne grüße ausm fernen kölle :D

Grüßle auch von mir

@Nutrition,Andimäään und Sandra_Star

Daaanke sehr.

ok dann von mir auch noch ein welcome ;)

und ein Danke auch an dich