Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hallo zusammen!
Mein Name ist Daniela, ich bin 20 Jahre alt und habe vor 14 Tagen mit einer speziell auf mich abgestimmten Diät/Ernährungsumstellung begonnen. Sportlich möchte/muss ich auf jeden Fall auch noch werden, allerdings warte ich noch auf die Informationen meiner Krankenkasse und habe nun erst einmal mit Schwimmen angefangen. Immerhin etwas.
Ich werde um die 40 kg abnehmen müssen, weil ich in meinen jungen Jahren sogar schon Probleme mit den Gelenken habe.
Ich kann mir heute nicht mehr erklären, wie es zu diesem Übergewicht kommen konnte - warum ich nicht schon früher einen Schlussstrich gezogen habe. Aber ich pack das schon, auch, wenn jetzt ein langer und beschwerlicher Weg vor mir liegt....
Ich habe mich hier angemeldet, damit ich einen Ansporn habe, schließlich möchte ich irgendwann auch einen LUXUSBODY! ;-)
Viele Grüße,
Dani

Hallo Daniela, schön dich hierzuhaben! Habe auch mal 20kg übergewicht gehabt und jetzt enldich meinen Traummaße erreicht!

Wenn du fragen hast nur raus damit hier wird dir geholfen!

Hi CC!!
Super, dass du das geschafft hast! Ich bin (noch) hochmotiviert - aber es hat lang gedauert, bis ich mich überhaupt dazu durchringen konnte. Bitter nötig wäre das schon viel länger gewesen, aber wie das nun mal so ist: Man hat ein völlig verzerrtes Bild von sich selbst.
Wie war das bei dir?
Bist du von allein drauf gekommen oder wurdest du mehr oder weniger drauf hingewiesen...? Kann ja auch ganz schön gemein sein, wobei man in Nachhinein sicherlich froh drüber ist, wenn das denn der Anstoß war.
Was tust du jetzt, damit du dein Gewicht auch halten kannst?
Gruß, Dani