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Wie ungesund sind sie wirklich, wenn man sie nicht gerade in die Friteuse wirft.... klar sind sie trotzdem nicht gesund, aber alle paar wochen mal ne kleine portion als beilage???

Mach Dir Deine Pommes doch selbst. Schneide Kartoffeln und mach sie statt in der Friteuse im Backofen. Dann ist das ganze doch garnicht so schlimm!

aber völlig ohne fett werden die leider auch nix.... hab ich schon öfter ausprobiert :-(

Kauf dir ein Öl-Spray, dann kannst du das sehr gut dosieren. garantiert weniger fett als bei fertigpommes :-)

das ist doch mal ne idee! ich hab bisher nämlich wenn dann einen esslöffel öl drüber über die geschnittenen kartoffeln.... teilweise waren die dann total fettig und teilweise einfach ausgetrocknet.


Hat jemand ne empfehlung wie lange die im ofen bleiben sollen die kartoffeln?

Aber soooo fettig sind doch die normalen Pommes für die Backofenzubereitung auch nicht... Hab ich sogar schon fettreduziert gesehen. Aber: Wenn man es nicht übertreibt, dann kann man durchaus auch mal ne normale Portion essen - selbst aus der Fritteuse.

Wenn man aber Lust und Zeit hat, dann schadet es doch auch nicht es selbst zu machen? Dann weiß man was drin ist und es ist sicherlich gesünder als den Fertigkram zu nehmen. Aber ich selber greife auch immer nach den normalen für den Backofen. Möchte aber dringend was an meiner Ernährung ändern. Gerade auch für meine Kinder.

in 10 minuten gibts abendessen, da werden die pommes dann getestet

Jaja ich weiß keine Kohlenhydrate so spät abends

hi
also wenn ihr euch schon gedanken macht, ob ihr neben dem training pommes essen dürft, dann würde ich einfach mal die frage in den raum werfen wollen, wie ihr es mit alkohol haltet. dabei meine ich jetzt nicht irgend so´n fusel vom aldi oder co., sondern schon was besseres, wie es hier zu bekommen ist: http://wirwinzer.de/

und falls ihr euren luxus-body g´scheit einhüllen wollt, dann guckt einfach mal hier