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Hallo!

Früher bin ich für mein Leben gern gejoggt. Dann hatte ich an eine Kniespiegelung, dabei wurde mir ganz viel Knorpel und Schleimhaut entnommen, da diese stark verändert und verwachsen war. Hatte viele Monate sportverbot und kann bis heute nicht mehr so mit dem Knie wie früher. Also laufen geht ohne Probleme, aber bei zu großer Anstrengung bekomme ich starke Schmerzen. Lt. Arzt kann man daran nichts ändern.

Kennt das jemand? Oder hat jemand einen Tipp für mich?

LG
Annett

Meine Freundin hat ein ähnliches Problem. Ich glaube echt, dass du da nicht viel machen kannst. Meine Freundin schränkt das sehr ein, sie hat mittlerweile aber Sporarten gefunden, mit denen sich das vereinbaren lässt.

welche denn?