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Hi!
Seit 2 Monaten trainiere ich jetzt leicht und bin auf Diät . Ich habe auch schon 7kg abgenommen und fühle mich eigentlich total gut (keinerlei körperliche Probleme bisher). Aber seit einer Woche Fallen mir die Haare aus, nicht dramatisch aber doch ständig. Kann das an meiner Ernährungsumstellung liegen und wenn ja, was kann ich dagegen tun? Oder gibt es andere, näher liegendere Haarausfall Ursachen?
Schon jetzt danke für eure Hilfe und viele Grüße,
Romy

Hallo, dazu einige Daten Mann/Frau eventuell Eisenmangel-Syndrome ? Wie sah deine Diät aus?

Hatte ich auch mal lag tatsächlich an Eisenmangel