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Sport bei Kopfschmerzen?

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Homer Jay

Betreff des Beitrags: Sport bei Kopfschmerzen?

Verfasst: Do 15 Okt, 2009 13:51

Newbie

Registriert: Do 14 Mai, 2009 05:40
Beiträge: 244

Hallo zusammen,

ist es eigentlich ok, wenn man mit Kopfschmerzen zum Sport geht? Ich hab oft Spannungskopfschmerzen von der Arbeit, und kann mich dann kaum zum Sport aufraffen, weiß nicht ob das gut täte. Aber meine Freundin meinte es würde davon sogar weggehen. Wie sind eure Erfahrungen?

Viele Grüße
HJ

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Pawel123

Betreff des Beitrags: Re: Sport bei Kopfschmerzen?

Verfasst: Do 15 Okt, 2009 13:55

Newbie

Registriert: So 24 Mai, 2009 17:14
Beiträge: 136

Sport ist doch super bei Kopfschmerzen! Sport baut Verspannungen ab (oftmals kommen Kopfschmerzen ja vom Rücken) und sorgt dafür, dass Glückshormone freigesetzt werden. Ich würde es auf alle Fälle versuchen, das tut wirklich gut und danach ist dein Kopf wieder schmerzfrei!!

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Alvin

Betreff des Beitrags: Re: Sport bei Kopfschmerzen?

Verfasst: Fr 16 Okt, 2009 00:15

Newbie

Registriert: Do 14 Mai, 2009 08:47
Beiträge: 179

ne geht bei mir überhaupt nicht! Meine Kopfschmerzen legen mich flach - habe ich gott sei dank auch nicht so oft!

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klanor

Betreff des Beitrags: Re: Sport bei Kopfschmerzen?

Verfasst: Mi 04 Nov, 2009 18:34

Regular User

Registriert: Mi 13 Mai, 2009 19:00
Beiträge: 451

Würde bei mir auch nicht gehen - ich fühle mich dann oft so matt und kann gar nicht klar denken. Manchen hilft es, aber ich denke halt, dass das auch arg auf den "Schmerzgrad" ankommt. Versuchen kannst du es ja, abbrechen kannst du deine Sporteinheit immer noch. ;-)

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Mona

Betreff des Beitrags: Re: Sport bei Kopfschmerzen?

Verfasst: Do 05 Nov, 2009 14:52

Regular User

Registriert: Mi 20 Mai, 2009 11:57
Beiträge: 808
Wohnort: Bayern

ich hab ab und an ne migräneattacke. da muss ich mich vor schmerzen bei der kleinsten bewegungen fast übergeben, an sport ist da nicht zu denken :bash

gut dass das nicht mehr so häufig vorkommt

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