Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hallo!

Ich bin auf der Suche nach einem Fitness Video dass sowohl ein vernünftiges Warm up enthält als auch Übungen für die fraulichen Problemzonen. Es wird Zeit wieder in Form zu kommen und ich suche noch etwas für zu Hause und/oder schlechtes Wetter

Aber einfach so drauf los kaufen möchte ich auch nicht-hat jemand einen guten Tipp was sich lohnt zu kaufen (oder was totaler Mist ist)?!

Dankeschön


lg Homerjay

Ich habe mir die Billy Blanks Teile gekauft, bekommst du über ***** für ca 15 EUR und das Band ist dabei. Geht ziemlich an den Speck :-)

also bei mir würde das wohl daheim vor sich hingammeln ;-)

nicht weil ich denke dass sowas schlecht ist - sondern weil ich mich daheim alleine nicht motivieren könnte - wollte ich jetzt nur noch hinzufügen... wollte keinesfalls was schlechtes über das empfohlene video sagen

Die Dvd´s kenne ich auch, sind echt nicht schlecht, wenn man es denn auch regelmäßig macht

danke für den tip


homer jay

hallo da gibts soooo viele frag doch mal onkel googel um rat

Ich habe auch einige - mittlerweile verstaubt - im Regal stehen... Ich fand das ganz gut, motiviert doch ein bisschen, wenn man sich allein daheim nicht aufraffen kann. Man ist zwar immer noch "allein" - aber man hat "Vorgaben" und ich wollte da immer mithalten können. Hat mir sehr geholfen. Empfehlung hab ich leider keine - bin ja nun auch nicht mehr auf dem neuesten Stand.
Viel Spaß!

Also bei mir ist das immer so, dass ich anfangs total begesitert davon bin, die übungen bestimmt 2 Wochen lang jeden Tag mache und dann schleicht sich immer mehr der Schlendrian ein. Wenn dann erst mal eine dicke Staubschicht drüber ist, dann wird das Video keines Blickes mehr gewürdigt :-D

So alleine vor dem Fernseher, naja ich weiß nicht, da ja lieber noch mit meinem Wii