Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hi!

Habt ihr Tipps, wie ich meine Trägheit überwinden kann? Ich kann mich manchmal kaum aufraffen um Fitness zu machen. Meine Kollegin meinte, ich solle mal die verschiedenen Tees fürs Wohlbefinden (Teekanne glaub ich, Steffi Graf macht dafür Werbung) versuchen. Glaubt ihr dass das hilft? Was tut ihr dagegen, wenn es euch mal "trifft"?

LG

klanor

ja solche Tage kenne ich auch. Gerade jetzt im Herbst wo es so früh wieder dunkel wird.

'Von diesen Tees halte ich gar nix, aber vielleicht hilfts ja bei dir mit gutem Glauben :-)

Was ich mache? ich bemitleide mich 2, 3 Tage und dann hilft ja alles nichts. dann muss ich einfach wieder ran an den sport und wenn ich dann erst mal das 1 training wieder durchgehalten habe dann ist alles wieder paletti

Hi!
Versuch es mit dem Tee - vielleicht kannst dus dir ja einbilden... ;-)
Ansonsten: VIEL frische Luft! Gerade jetzt, wenn wieder in der Wohnung geheizt wird, kann es oft sein, dass man sich träge fühlt. Zum Schlafen Heizung aus... usw.
Wird schon wieder! ;-)

gute laune cd an und ab gehts ;-)

bei mir geschehen vor 2 stunden ;-)