Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hallo zusammen!

Was meint ihr - vielleicht auch basierend auf eigenen Erfahrungen: Kann ich trotz meinem sprunghaften Kreislauf (wetterbedingt oft zu schnell niedriger Blutdruck) in eine Therme? Ist ja ziemlich warm und zieht den Kreislauf sicherlich noch weiter "runter" - oder??

LG,
Daniela

Versuch es einfach, jeder reagiert anders. Ich habe z.B. NIE Kreislaufbeschwerden - außer in der Sauna. Darum verzichte ich lieber. Merkst das ja eigentlich recht schnell, machst halt langsam.

Hallo Daniela!

Hast du es mittlerweile ausprobiert? Da ich ja ein ähnliches Problem habe und in den Wintermonaten gern auch mal in die Therme würde, hätte ich sehr gerne einen Erfahrungsbericht und evtl. Tipps von dir. :-)

LG

Diäti

Hi Diäti!

Sorry, ich habe vergessen zu berichten.... ;-)
Ich war tatsächlich in der Therme und bin einfach alles ganz langsam angegangen. Viel getrunken, langsam ins warme Wasser (also wirklich immer so 2 Minuten pro Körperregion gewartet!), zwischendurch Pausen. Es war schon ok, allerdings sehr zeitaufwändig. Ich werde auch sicherlich noch mal gehen, aber das wird wohl eher die Ausnahme bleiben. Wobei das wegen der "Gewöhnung" sicherlich nicht schlecht ist, wenn man regelmäßig in kurzen Abständen geht.

LG und viel Spaß!

Diäti

also bei mir macht mein Kreislauf dann nicht mehr mit... schön dass es bei dir geklappt hat!