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letztens hab ich mich mit versucht. Keine Angst nur ganz leichte gewichte. Seitdem hab ich ein richtiges Brennen in den Unterarmen. vor allem rechts. was könnte das sein? es tut echt richtig weh :-(

vllt sind die muskeln das nich gewöhnt und verkampfen..da musste bissel gedult haben. das brennt schon ordentlich :)
aber von mal zu mal müssten die da wiederstandsfähiger werden

Ich hatte das ganz am anfang auch... und habe mir promt eine sehnenscheidenentzündung eingehandelt :-( aber war relativ flott wieder vorbei und seitdem war nichts mehr! ich habe mich vielleicht für die ersten male etwas übernommen.

Brennt es immer noch?
Falls ja, würde ich einen Arzt aufsuchen - damit ist nicht zu spaßen!!

Stimmt wenn es überhaupt nicht aufhört oder zumindest besser wird, dann sofort zum Arzt. Und bis dahin etwas weniger belastung!

alles wieder im grünen bereich, danke für eure tipps

also ich hab trotzdem schön artig weiter gemacht... wie schon gesagt wurde es wird von mal zu mal besser puh, das sind schmerzen ;-)

Dann hast du dich wohl beim ersten mal etwas sehr überanstrengt ;-) Aber wenn es jetzt ohne große Probleme weitergegangen ist, dann machst du das jetzt genau richtig :-)