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Ein bekannter joggt jeden Tag ohne Oause was haltet Ihr davon? Kann da etwas passieren wenn man jeden Tag joggt, eventuell werden die Gelenke überlastet etc?

Wenn er trainiert ist, schadet es ihm nicht, ich laufe auch täglich.

Denke auch man sollte wenn man Kondition aufbauen möchte täglich joggen gehen.

Ich jogge einen über den anderen Tag, man sollte den Muskeln ja auch mal Zeit zum Erholen geben.

Ich jogge jeden Tag morgens 15min bevor ich Fitnesstraining mache.

Mo - Don

also ich denke auch nicht dass tägliches joggen schadet solange mann es nicht übertreibt der körper sagt einem ja bis hierhin und nicht weiter dass signal sollte man allerdings nicht überhören


lg homerjay

Wenn er es nicht übertreibt (soll heißen mehr als 1 Std. täglich), dann schadet das sicherlich nicht. Nur gut für die Kondition!

Ich denke nicht dass täglich joggen schadet.. wichtig ist halt nur aufwärmen und das auslaufen...

schaden tuts bestimmt nicht - aber für mich wäre das nichts!