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Welche PRodukte sind zu empfehlen?

Vielleicht nicht das billigste und nicht das teuerste Produkt.... Damit solltest du nichts verkehrt machen. Gab es hier nicht mal einen Shop? Irre ich mich?

gibt ja sehr viele Produkte im Mittelfeld ;-) vielleicht meldet sich ja noch einer der sich damit gut auskennt! Produktempfehlungen?

Inhaltsstoffe sind wichtig, wie kein kollagenes Eiweiss. Und ob es Mehrkomponentenprotein oder Whey sein soll...

kollagenes Eiweiß?
Mehrkomponentenprotein?
Whey?

Bahnhof! ;-)

Whey istn schnellverdauliches Eiweiss..das direkt vom Körper aufgenommen werden kann..Sinn ist halt die schnelle Versorgung der Zellen.

Casein ist eher ein langsamverdauliches Eiweiss und ist gut für eine langzeit Versorgung...

Oder Molke Protein, Soja etc...alles so Krams

Beim Mehrkomponenten Eiweiss hat halt mehrere Protein Sorten in sich und ist so der allrounder


usw ;D

danke für die tolle Aufklärung :-)

:-D

Molke ist WHEY!
Soja ist auch kein Kram, denn ist in keinster Weise Minderwertiger als andere Proteine, ganz im Gegenteil, es auch ein "schnelles" Protein.

Das Eiweiß von Mark Warnecke ist sehr zu empfehlen. Gibt keine Blähungen, schmeckt gut und hab dadurch eine sehr gute Massezunahme.