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Homer Jay
BeitragVerfasst: Do 28 Jan, 2010 17:36 
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Registriert: Do 14 Mai, 2009 05:40
Beiträge: 244
hallo könnt ihr mir helfen und mal leckere sachen aufschreiben die wie mehrkomponenten sind, und die man zur eiweißversorgung vor dem shclafen gehen essen kann, anstatt einem mehrkomponentenprotein.

Ich nehme mal an das erste wäre der Magerquark
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Soldat
BeitragVerfasst: So 31 Jan, 2010 22:39 
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Registriert: Fr 16 Mär, 2007 13:08
Beiträge: 813
Definitv Magerquark, der verdaut auch nicht sofort und gibt während dem schlaf Protein für den Muskelaufbau ab!
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milan
BeitragVerfasst: Do 25 Feb, 2010 01:23 
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Registriert: Do 15 Mär, 2007 11:08
Beiträge: 39
Dymatize Amino Liquid in Geschmack Erdbeere. super lecker, leicht zu dosieren und volle aminoversorgung.
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