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CC
 Betreff des Beitrags: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: So 27 Dez, 2009 13:25 
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Registriert: Do 11 Mai, 2006 21:49
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Wohnort: Hamburg
Suche einen guten Weight Gainer für Masseaufbau, was sollte man beim kauf beachten was muss drin sein, was sollte nicht so viel drin sein? Will nicht nur Fett aufbauen wenn ich das nehme, viele Weightgainer haben 90% Zucker drin
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daniela20
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Mo 28 Dez, 2009 12:39 
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Registriert: Do 14 Mai, 2009 14:45
Beiträge: 370
mein freund hat sich damit auch zuletzt beschäftigt daher wieß ich das noch sehr gut er hat geschaut ob der weightgainer viel zucker hat den es gibt weighgainer die aus haferflocken teilweise bestehen, also je wneger zucker desto besser.

sonst einfach den weightgainer selbst erstellen, vielleicht hat jhemand gute tipps
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Nutrition
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Di 29 Dez, 2009 11:53 
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Registriert: Sa 28 Jul, 2007 13:11
Beiträge: 1330
Genau gebe ihr da recht auf den Zuckergehalt achten auf die einfach Zucker da sollte nicht viel drin sein.
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Arms79
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Mo 31 Mai, 2010 09:34 
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Registriert: So 30 Mai, 2010 18:14
Beiträge: 8
Hallo,

bin auch grade auf der Suche nach einem vernünftigen Gainer
und dabei auf dieses Rezept gestoßen. Was haltet ihr davon???

http://www.youtube.com/watch?v=5LymQMNNiTg
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CC
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Mo 31 Mai, 2010 09:52 
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Registriert: Do 11 Mai, 2006 21:49
Beiträge: 617
Wohnort: Hamburg
würde mir zu lange dauern, hiermit gehts schneller http://www.luxus-body.net/muskelaufbau- ... 0_253.html
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Arms79
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Mo 31 Mai, 2010 20:18 
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Registriert: So 30 Mai, 2010 18:14
Beiträge: 8
Meinst Du die Zubereitung oder die Ergebnisse???
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Nutrition
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Mi 02 Jun, 2010 18:47 
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Registriert: Sa 28 Jul, 2007 13:11
Beiträge: 1330
Zubereitung, nehme den WeightGainer auch ist gut und schmeckt lecker
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Arms79
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Mi 02 Jun, 2010 21:49 
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Registriert: So 30 Mai, 2010 18:14
Beiträge: 8
Also Zubereitung find ich bei dem selbstgemachten keine große Sache.
Einfach kurz alles in den Mixer und dann 1,5l im Kühlschrank...
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Soldat
 Betreff des Beitrags: Re: Weight Gainer zum zunehmen
BeitragVerfasst: Do 03 Jun, 2010 09:16 
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Registriert: Fr 16 Mär, 2007 13:08
Beiträge: 813
- Du brauchst länger, es ist teurer das sind die zwei Nachteile ;)
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