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was macht ihr mit eurem Training im Urlaub?

Urlaub ist Urlaub und da lass ich oftmals alles schleifen. Kann aber gar nicht ganz ohne, drum mach ich immer ein bisschen was - ich denke, das ist ok so. NUR keinen STRESS! ;-)

Versuche dies auch so zu machen das ich im Urlaub Sport machen kann ggf ein passendes Studio wählen. Aber kann durchaus vorkommen das ich weniger mache

im Urlaub bewege ich mich eh meist sehr viel.. schwimmen spazieren gehen bergsteigen surfen.... die Bewegung reicht schon und Sport machen kann ich dann auch wieder daheim :-)

Im Urlaub bewegt man sich meistens ja doch ein bisschen mehr - je nachdem, wohin es geht! Wandern, Schwimmen, Spaziergänge - ich würde mir keine Sorgen machen und den Urlaub einfach genießen! Wenn du daheim bleibst, dann kannst du ja alles wie gehabt beibehalten. Ansonsten schadet es aber sicher nicht, wenn du das ein bisschen lockerer angehst, schließlich will man vom Urlaub ja auch noch was haben!

Danke! genauso wie ihr seh ich das eigentlich auch. Aber meine Freundin hat keine anderen Sorgen als wie sie sich da jetzt im urlaub 2 Wochen lang 3 Stunden am Tag sportlich betätigen kann... Dabei freu ich mich auf etwas entspannung!

Also ich hab neulich 3 Wochen Urlaub in Spanien gemacht und davon war ich an 6 Tagen im Studio (in der Hotelanlage - all inklusive ;-) sonst hätt ichs wohl nicht gemacht :-P)