Fitness Forum - Luxus-Body.de

Hallo zusammen!

Ich weiß, ist unverschämt, danach zu fragen, wenn man selbst nichts dazu beitragen kann - aber ich guck doch so gern erfolgreiche Abnhembilder an! :-)

Würde mich freuen, wenn hier bald mal ein paar neue Fotos zu sehen wären!

Gruß,

klanor

Au ja, schon lang keine aktuellen Bilder mehr gepostet worden, wäre schon mal wieder interessant. Kann leider nichts dazu beitragen, ich mache weder Krafttraining, noch bin ich auf Diät.

Ich mag keine Bilder von mir.... ;-)
Vielleicht kann ich mich irgendwann überwinden eines einzustellen - mittlerweile sind von meinen angestrebten 30 kg schon 15 weg.

Herzlichen Glückwunsch! Tolle Leistung!

Hm... Scheinbar ist hier niemand so "zeigefreudig".... ;-)

Herzlichen Glückwunsch übrigens Daniela! Das ist schon eine ganz tolle Leistung!! Immer weiter so und der Rest wird nur so dahinschmelzen! :-

jah ich ringe mit mir..weiss noch net :D
damals wo ich dick war habbi natürlich keine oben ohne bilder gemacht...aber ich kram mal im archiv *g*

Bevor Ihr hier es im Forum postet eine PM an mich vielleicht kann man einen netten Artikel darüber schreiben? Was meint Ihr!

ja klingt auch edel keule ;D

oh ja bitte :-) Will dich doch mal in voller pracht bewundern - kannst schon mal auf mein (natürlich positives) feedback gespannt sein

ja jetzt kommi in zugzwang...und was ist wenni total wie durchn wolf gezogen aussehe ? sagste trozdem toll ?! *g*
lügen darf man ja net..weisste ja junge frau =D

na so schlecht kannst du doch gar nicht aussehen, so viel wie du dafür tust. Stell mal dein Licht nicht unter den Scheffel und die liebe Mona scheint eh einen Narren an dir gefressen zu haben

@ nutrition:
Wie meinst du das mit dem Artikel? Ich würde einen schreiben - allerdings OHNE Bilder (bin im I-Net vorsichtig mit so was). ;-) Ich könnte darüber schreiben, wie schwer der Anfang meiner Ernährungsumstellung war und was ich alles getan habe, dass ich meinem Ziel ein Stück näher komme. PN an mich! :-)

Wie "dick" warst du denn mal ABlaze? Ich habe vor vielen Jahren auch erfolgreich abgenommen und halte mein Gewicht immer noch. Was hat dich denn damals dazu bewogen abzunehmen? Ich konnte mich selbst nicht mehr im Spiegel anschauen, ich musste einfach was tun und habe nach einer Ernährungsumstellung und mit viel Sport 25 kg verloren.
@daniela: Das wäre sich ein interessanter Bericht! Ich kann mich leider nicht mehr ganz so gut an damals erinnern - sonst würde ich das auch noch mal Revue passieren lassen und aufschreiben. :-)

sry für die sehr späte antwort hehe..war bissel inaktiv =D


also ich war damals so saftige 90-95 kilo...schwankte immer stark..je nach woche ;)
bei kleinen 165cm größe...es wurde mir einfach zu heftig ...
ich war flotte 17 und musste beim schuhe zu machen die luft anhalten und da dachte ich mir...dass darf und kann nicht so weiter gehen.
naja..man glaubte ja nie wirklich dran..dass man den mist irgendwie los wird und ich kämpfe das erste jahr...ohne große erfolge.
aba so ab mitte 18 hab ich das konsequent durchgezogen..komplett meine ernährung umgestellt.

dann hab ich in gut einem jahr 30 kilos wegbekommen.

ich war dann auchs chon 175 cm groß und wog zarte 59-60 kilo.

das war dann auch irgendwie nichts..und ich hatte ein gestörtes verhältniss zum essen.
vllt. kennst du dass ja..aber man hat soviel abgenommen und will nie mehr zunehmen.
es echt gut nen jahr gedauert bis ich wieder besser gegessen habe.

nun bin ich so 178 cm groß...hab meine 74 kilo...schwanke mal zwischen 10-12% körperfett und bin eigentlich zufrieden.

phasenweise hatte ich das bedürfniss dann richtig ne kante zu werden und hab mir pulver in rauen mengen geholt und war nur noch im fitti..wog dann auch was mehr .aber ich hasse es son dicken kopf zu haben.
bin dann doch lieber was schlanker und kann mich im spiegel ertragen haha :D

man sammelt in der zeit viele erfahrungen und heute schätze ich gutes essen sehr und leibe es zu kochen..bewusst zu leben usw.
klar muss man konsequent sein und bleiben ..aber man genießt auch kleinigkeiten viel mehr

ich hab noch das ziel für mich etwas trockener zu werden..ich hatte zwar das glück sogut wie keine hautrisse zu bekommen...aber man kämpft schon noch mit der bauchregion..grade wenn man mal propper war :D

wie wars bei dir genau ?...finds besonders interessant weil ichs nur von anderen "männern" kenne und so aus der damenwelt wäre dass mal was neues =D

ah und noch respekt für deine 25 kilo ! =D hehe