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Mit 13 Jahren meine ersten Koffer.... heute weis ich dass sowas ned ganz optimal ist^^ Aber ich hab da eh nur mal rumprobiert. Hier wog ich bei 1,70m um die 62Kg...

Hier seit einer Woche 14 bei meinem ersten Sieg (ich liebe es zu erwähnen dass ich da einer der jüngsten war und die meisten anderen schon 16 und sogar 17 ^^ hihi tschuligung) , da hab ich auch nur bissl Koffertragen trainiert, sonst nix.

Das war 2006 da hab ich seit nem Monat bei Heinz Ollesch trainiert, da wog ich etwa 70Kg

mit 73Kg

mit 78Kg

In den Sommerferien mit 83Kg

Und jetz wiege ich um die 88Kg, hab aber noch kein Bild davon... kommt bald!

sauber wie sieht so deine ernährung aus am tag?

schöne reise fotos

hammer..mit ollesch trainiert :D fett fett....auch hammer entwicklung bei dir...musste dann mal mit 88 kilo hochladen :D

Für Kraftsportverhältnisse geht mein Fett ja in Ordnung..... für Bodybuilding währ es viiieeel zu vieeel! Mein Glück dass ich Kraftsport machen will! =)

Eine ungefähre auflistung wie ich so esse gibts auf meiner Hp http://www.lukas-neumayer.de.tl *bissl schleichwerbung mach*^^

naja dein fettgehalt geht auch für bb, ich habe auf jeden mehr wie du tippe mal das du so bei 14 liegst und das sind traum werte eige

Danke naja bin schon bissl speckig. Aber für Kraftsport fast optimal....

Aja @ Dee: Rise hat nix mit Reise zu tun! ^^

bei welcher größe wiegst du 88kg?

ahso hehe habe mich verlesen, hättest es abe auch reise nennen können hehe

Bei 1,80