Personaltrainer

Die Informations Seite über Personal Trainer

Nicht nur die Stars und Sternchen haben einen eigenen Personaltrainer auch immer mehr Personen wie Du und Ich, leisten sich einen Fitnesstrainer.
Zuletzt war einer unser Personaltrainer beim Fotoshooting mit Daniela Katzenberger dabei!

Der Vorteil liegt klar auf der Hand, denn ein Personaltrainer kann einem geschultes Wissen vermitteln und man muss nicht selbst im Internet oder Büchern mühselig nachlesen oder sich von anderen „meistens auch Unwissenden“ Tipps einholen.

Denn durch den gestressten Arbeitsalltag, bleibt die eigene Gesundheit leider immer häufiger auf der Strecke! Auch die Zeit wird immer knapper und genau hier kommt der Personaltrainer ins Spiel, den dieser ist unabhängig von Ort und Zeit, damit sehr flexibel und hilft Ihnen bei Ihrem Fitnessprogramm und bei der richtigen Sporternährung.

Ob Indoor- oder Outdoor-Training, das Trainingsprogramm eines Personaltrainers wird exakt auf Sie abgestimmt! Mit einem hochwertigen Pulmesser können Sie ihren Trainingserfolg exakt protokollieren und messen.

Was ist Personal Training genau?

Unter Personal Training versteht man ein ganzheitliches Konzept, das somit eine Alternative zu den normalen Bewegungsangeboten für den Kunden darsellt und das nach den individuellen Bedürfnissen erstellt wird.
Hier wird Ihnen ein maßgeschneidertes Workout-Trainingsprogramm erstellt und einen Rundum-Check gemacht! Auch die Einzelbetreuung beim Fitness oder Bodybuilding verspricht einen großen Erfolg.

Wo wird trainiert?

Fast alle Personaltrainer stimmen mit Ihrem Kunden ab, ob das Training Zuhause, im Büro, im Fitnessstudio oder Outdoor stattfindet.
Man sollte sich immer eins merken: Personaltrainer können Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern, indem sie mit Ihnen das Workout erfolgreich meistern. Denn Sport ist die beste Medizin!
Fangen Sie mit 1-2 Stunden Training in der Woche an und steigern Sie die Einheiten langsam. Erfahrene Sportwissenschaftler und Personaltrainer helfen Ihnen bei der Erstellung Ihrer Trainingspläne.


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