Sie sitzen aufrecht am Gerät. Ihre Beine sind in die davor gesehen Halterungen eingehakt, um mehr Stabilität zu gewährleisten. Umfassen Sie die Griffe über Ihrem Kopf mit ausgestreckten, aber stets leicht gebeugten…
Fassen Sie die Klimmzugstange mit breitem Griff, das heißt weiter als schulterbreit. Ihre Handinnenflächen zeigen vom Körper weg. Ihr Blick ist nach vorn gerichtet.…