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Die Rache der Süßigkeiten!
Wenn ihr eure Kohlenhydrataufnahme einschränkt, reagiert der Körper mit der Umwandlung von Proteinen in Zucker; nehmt ihr zu viele auf, wandelt er sie in Fett um. Das ist die Rache der Süßigkeiten. Schlagt zurück: hier sind Regeln, an die ihr das nächste Mal bei der kohlenhydratfreie Ernährun... -
Der leckere Banana - Fitness - Snack
Der leckere Banana - Fitness - Snack, ist schnell zubereitet und ist vorallem sehr gesund. Denn mit seinen gerade mal 9,18 Gramm Fett und seinen 231 Kalorien. passt dieses Rezept in jede Mittagspause. Aufpassen sollte man nur wenn man eine Kohlehydrate arme Diät macht, denn dieses Rezept hatt satt... -
Ispo 2010 Achillex Laufschuhkauf mit System
In diesem Clip, zeigen wir Euch den Trend in Sachen Laufschuhkauf mit System, der Firma xybermind die ebenfalls aus Tübingen ist, und mit Ihrem Produkt Achillex einen Stand auf der ISPO 2010 hatten. Mit 400 Messungen pro Sekunde ans Ziel. Eine komplexe Analyse ermittelt sekundenschnell Ihren persÃ... -
ISPO 2010 AbPump Innovation
Der AbPump Ganzkörpertraining ermöglicht sowohl ein Training der Bauch- und Rumpfmuskulatur sowie der Oberkörpermuskeln. Durch die drehbare Standscheibe kann man seinen Körper hin und her twisten wodurch noch weitere Muskelpartien angesprochen werden. Der AbPump ist auch zum Dehnen nach dem Kr...
Dr. Sport
Sport & Ernährung bei Jugendlichen
Immer mehr spielt die Rolle der Ernährung schon bei Kindern und Jugendlichen eine große Rolle für die körperliche Entwicklung. Wichtig ist hierbei das die richtigen Nährstoffe aufgenommen werden die die Jugendliche / Kinder in der Wachstumsphase benötigen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist auc...mehr
Abnehmen / Diät
Die Rache der Süßigkeiten!
Wenn ihr eure Kohlenhydrataufnahme einschränkt, reagiert der Körper mit der Umwandlung von Proteinen in Zucker; nehmt ihr zu viele auf, wandelt er sie in Fett um. Das ist die Rache der Süßigkeiten. Schlagt zurück: hier sind Regeln, an die ihr das nächste Mal bei der kohlenhydratfreie Ernährun...mehr
Firmenblog
Luxus-Body Team auf der ISPO 2010
Am gestrigen Sonntag waren wir zu Besuch auf der ISPO 2010, ausgeschrieben bedeutet dies Internationale Fachmesse für Sportartikel und Mode. Wir haben dieses Event uns nicht entgehen lassen und sind kurzerhand nach München gefahren! Wir haben für Euch diverse neue Trends und Innovationen aus der ...mehr
Fitness
Ispo 2010 Achillex Laufschuhkauf mit System
In diesem Clip, zeigen wir Euch den Trend in Sachen Laufschuhkauf mit System, der Firma xybermind die ebenfalls aus Tübingen ist, und mit Ihrem Produkt Achillex einen Stand auf der ISPO 2010 hatten. Mit 400 Messungen pro Sekunde ans Ziel. Eine komplexe Analyse ermittelt sekundenschnell Ihren persÃ...mehr
Fitness
ISPO 2010 AbPump Innovation
Der AbPump Ganzkörpertraining ermöglicht sowohl ein Training der Bauch- und Rumpfmuskulatur sowie der Oberkörpermuskeln. Durch die drehbare Standscheibe kann man seinen Körper hin und her twisten wodurch noch weitere Muskelpartien angesprochen werden. Der AbPump ist auch zum Dehnen nach dem Kr...mehr
Fitness
Gute Fitness Rückenübungen
Statistiken belegen, dass bereits 60-80% der 30-60-jährigen unter Rückenproblemen leiden. Ärzte sprechen schon von einer Volkskrankheit oder gar von der Seuche des 21. Jh.s. Laut Krankenkassen sind etwa 25% aller Fälle von Berufsunfähigkeit Skelett- und Muskelerkrankungen. Die Ursachen sind seh...mehr
Fitness
Der Laktat-Test
Gerade im Profi-Sportler Bereich stellt sich immer die Frage nach dem richtigen Trainingspuls. Aber auch wenn man abnehmen möchte, sollte man im richtigen Pulsbereich joggen um Fett zu verlieren. Die Pulsfrequenz ist ausschlaggebend dafür um die bestmöglichste Ergebnisse während eines Trainings ...mehr
NEUE FITNESS FORUM BEITRÄGE
08.02.2010
Jeden Tag joggen ist nicht gut, du brauchst ruephasen, um unter andertem auch dein Laktat rauszubekommen aus dem Körper. Mindestens 1 Tag Pause machen... Also joggen will ich eigentlich jeden Tag, komme aber diese woche auf max. 3-4 mal noch (sprich heute morgen und übermorgen), und Muskeltraining geh ich ca. 3mal die Woche (mehr soll man ja ni...
08.02.2010
ja bccas am besten als kapseln nehmen für die arbeit und amino skann man direkt nach dem sport einnehmen, am besten flüssig Unterschied gibt es erstmal keinen. BCAAs sind essentielle Aminosäuren, verzweigtkettige. Das tolle an ihnen ist, sie sind die einzigen Aminosäuren, welche direkt vom Darm ins Blut und ins extrazelluläre Gewebe transporti...
08.02.2010
Soweit ich weiß gibt es Amaranth (Getreidekörner) von RAPUNZEL
WAS MACHEN LUXUS-BODY USER GERADE
DAS IST GESCHAFFT!
906559 KCAL verbrannt!
59 Trainingspläne
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